【言語聴覚士が解説】高齢者向け2桁の足し算100問｜認知症予防に効果的な脳トレ
toshi2511
にこにこ脳トレ広場
【高齢者向け】3桁の足し算20問｜少し難しい計算トレーニング
toshi2511
「簡単な計算には慣れてきたけれど、もう少し頭を使う問題に挑戦したい」
そんな方におすすめです。
少し難易度を上げた3桁の足し算は、集中力や計算力の維持に効果的な脳トレになります。
本記事では、高齢者の方でも無理なく取り組める3桁の足し算問題を20問ご用意しました。
日々の習慣としてぜひご活用ください。
Contents
高齢者向け 3桁の足し算問題20問（少し難しい）
問題
例
- 245＋378＝
- 609＋184＝
- 732＋259＝
- 418＋567＝
- 893＋106＝
- 357＋468＝
- 921＋134＝
- 286＋719＝
- 640＋275＝
- 508＋392＝
- 773＋228＝
- 159＋864＝
- 482＋517＝
- 930＋165＝
- 274＋689＝
- 561＋349＝
- 807＋192＝
- 436＋558＝
- 695＋304＝
- 728＋173＝
答え
例
- 245＋378＝623
- 609＋184＝793
- 732＋259＝991
- 418＋567＝985
- 893＋106＝999
- 357＋468＝825
- 921＋134＝1055
- 286＋719＝1005
- 640＋275＝915
- 508＋392＝900
- 773＋228＝1001
- 159＋864＝1023
- 482＋517＝999
- 930＋165＝1095
- 274＋689＝963
- 561＋349＝910
- 807＋192＝999
- 436＋558＝994
- 695＋304＝999
- 728＋173＝901
まとめ
3桁の足し算は、適度な負荷で脳をしっかり刺激できます。
無理のないペースで継続することが、認知機能の維持につながります。
毎日の習慣として取り入れてみてください。
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ABOUT ME
現役の言語聴覚士として、高齢者のリハビリに10年以上従事しています。
これまでに認知症の方や脳卒中後の方など、多くの方の言語・認知機能の支援に関わってきました。
「楽しく続けられること」が脳の健康にはとても大切だと感じ、現場で実際に使用している脳トレや、自宅でも無理なく取り組める問題を紹介しています。
このサイトでは、- ・認知機能の維持に役立つ脳トレ
- ・デイサービスやご家庭で使えるプリント
- ・継続しやすいトレーニング方法 を中心に発信しています。
- 回復期病院 5年
- デイサービス 2年
- 老人保健施設 4年目
専門職の視点から、「なぜこの問題が脳に良いのか」も分かりやすく解説しています。
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