【高齢者向け】1桁のかけ算10問｜まずはここからの簡単トレーニング（脳トレ無料プリント）
toshi2511
にこにこ脳トレ広場
【高齢者向け】1桁のかけ算30問｜脳トレに最適な基本トレーニング（脳トレ無料プリント）
toshi2511
「少しずつ脳トレに慣れてきた」
「もう少ししっかり取り組みたい」
そんな方におすすめなのが、1桁のかけ算30問です。
かけ算は、記憶力と計算力を同時に使う脳トレです。
30問は、負担になりすぎず、しっかり脳を使えるちょうど良い量です。
この記事では、高齢者の方でも取り組みやすいかけ算問題30問をご用意しました。
日々の脳トレ習慣としてぜひご活用ください。
Contents
かけ算トレーニングの効果
長期記憶の活性化
かけ算は九九を思い出すことで解くため、長期記憶を刺激します。
思い出す行為そのものが脳の活性化につながります。
前頭葉の働きを高める
答えを導く過程では、判断や注意を担う前頭葉が活性化されます。
集中力の維持・向上
30問程度のボリュームは、適度な集中を保ちながら取り組めます。
継続することで注意力の維持にもつながります。
このトレーニングがおすすめの方
- 脳トレを習慣化したい方
- 10問・20問では物足りない方
- 九九をしっかり思い出したい方
- リハビリやレクリエーションに活用したい方
高齢者向け 1桁のかけ算問題30問
【問題】
問題
- 2×3＝
- 4×2＝
- 3×5＝
- 6×1＝
- 2×4＝
- 5×2＝
- 3×3＝
- 7×1＝
- 2×5＝
- 4×3＝
- 6×2＝
- 3×4＝
- 5×3＝
- 2×6＝
- 4×4＝
- 7×2＝
- 8×1＝
- 3×6＝
- 2×7＝
- 5×4＝
- 6×3＝
- 4×5＝
- 3×7＝
- 2×8＝
- 5×5＝
- 6×4＝
- 7×3＝
- 8×2＝
- 9×1＝
- 3×8＝
【答え】
答え
- 2×3＝6
- 4×2＝8
- 3×5＝15
- 6×1＝6
- 2×4＝8
- 5×2＝10
- 3×3＝9
- 7×1＝7
- 2×5＝10
- 4×3＝12
- 6×2＝12
- 3×4＝12
- 5×3＝15
- 2×6＝12
- 4×4＝16
- 7×2＝14
- 8×1＝8
- 3×6＝18
- 2×7＝14
- 5×4＝20
- 6×3＝18
- 4×5＝20
- 3×7＝21
- 2×8＝16
- 5×5＝25
- 6×4＝24
- 7×3＝21
- 8×2＝16
- 9×1＝9
- 3×8＝24
効果的な取り組み方（言語聴覚士の視点）
- 毎日同じ時間に行う
- 声に出して答える
- 思い出す時間を大切にする
- できた達成感を大切にする
かけ算は、すぐに答えることよりも思い出す過程が重要です。
ゆっくりでも良いので、丁寧に取り組みましょう。
まとめ
1桁のかけ算30問は、無理なく続けながらしっかり脳を使える基本トレーニングです。
継続することで、記憶力や集中力の維持につながります。
毎日の脳トレとして、ぜひ取り入れてみてください。
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ABOUT ME
現役の言語聴覚士として、高齢者のリハビリに10年以上従事しています。回復期病院・デイサービス・老人保健施設での臨床経験をもとに、認知症予防に役立つ脳トレ情報を発信しています。「なぜこの問題が脳に良いのか」を専門家の視点からわかりやすく解説することを大切にしています。
