【高齢者向け】1桁のかけ算10問｜まずはここからの簡単トレーニング（脳トレ無料プリント）

「昔はできた九九がすぐに出てこない」

「簡単にできる脳トレから始めたい」

そんな方におすすめなのが、1桁のかけ算です。

掛け算は、記憶力と計算力を同時に使う脳トレです。
特に1桁同士のやさしい問題は、負担が少なく、脳のウォーミングアップに最適です。

この記事では、高齢者の方でも安心して取り組めるかけ算問題10問をご用意しました。
まずは気軽にチャレンジしてみましょう。

かけ算が脳トレに良い理由

記憶力を刺激する

かけ算は九九を思い出しながら解くため、長期記憶を活用します。
思い出す作業そのものが脳の活性化につながります。

前頭葉が働く

答えを導く過程では、注意や判断を行う前頭葉が使われます。
「思い出す＋考える」の両方が刺激されます。

集中力の維持につながる

簡単な問題でも繰り返し行うことで、集中力を保つ力が養われます。

このトレーニングがおすすめの方

高齢者向け 1桁のかけ算問題10問

【問題】

【答え】

効果的な取り組み方（言語聴覚士の視点）

かけ算は「すぐに答える」ことよりも、思い出す過程が重要です。
時間をかけても問題ありません。

まとめ

1桁のかけ算は、記憶力と計算力を同時に鍛えられる脳トレです。
無理のない問題から始めることで、継続しやすくなります。

まずは10問から、気軽に取り組んでみましょう。

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高橋

言語聴覚士

現役の言語聴覚士として、高齢者のリハビリに10年以上従事しています。回復期病院・デイサービス・老人保健施設での臨床経験をもとに、認知症予防に役立つ脳トレ情報を発信しています。「なぜこの問題が脳に良いのか」を専門家の視点からわかりやすく解説することを大切にしています。